Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 32,76g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 80,94g.
Ontbijt: Сыр Чечил, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Майонез, Слоеное Тесто. Lunch: Равиоли с Сырной Начинкой, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Diner: Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Вкусное Море Кальмар в Масле, Strongbow Сидр Яблочный. Snacks/Andere: Диетическая Творожная Запеканка. meer...
|
|
3086 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Aerobics - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|