Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 66,48g | Kolhy: 214,12g.
Ontbijt: Esnaola Dulce de Membrillo, Carilo Tostada de Arroz, SanCor Leche en Polvo Descremada, Rosamonte Mate Cocido. Lunch: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, La Serenísima Queso Sardo, La Salteña Ravioles Cuatro Quesos. Diner: Cocinero Aceto Balsamico, Tomates, Lechuga, Zanahoria Cocida, Choclo. Snacks/Andere: la Cumbrecita Yerba Mate, Misky Turron de Mani, Sandía, Durazno. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naza2710's Gewicht Geschiedenis
|