Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 97,18g | Eiwit: 74,48g | Kolhy: 147,83g.
Ontbijt: Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Brotland Toastbrötchen Vollkorn. Lunch: Activia Pfirsich-Maracuja, Weizenbrötchen, Frischkäse, Lindenhof Gouda, Laugenbrötchen. Diner: Milch 1,5%, Extra Natives Olivenöl, Ei, Edeka Delikatess Schinkenwürfel. Snacks/Andere: Weißwein, Ja! Gebäckmischung, Kluth Mandeln. meer...
|
|
2993 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
todmirror's Gewicht Geschiedenis
|