Matute1984's Logboek, 21 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
82,5 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2023:
1940 kcal Vet: 86,09g | Eiwit: 115,33g | Kolhy: 176,38g.   Ontbijt: Manzana Roja, McCain Papas Fritas, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo, Dia Fiambre de Cerdo Feteado, Tregar Ricotta Entera, Fargo Pan Integral Grano Entero. Lunch: Manzana Roja, Cocinero Aceite de Oliva, Matarazzo Tirabuzón Integral, Nueces. Snacks/Andere: Tregar Ricotta Entera, Croppers Pasta de Maní, Aceite de Girasol, Morixe Avena Instantánea , Huevo. meer...
2054 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Matute1984's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.