Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 23,38g | Eiwit: 140,16g | Kolhy: 98,60g.
Ontbijt: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Alface Americana, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma + Proteína Whey Protein e Caseinato de Cálcio . Lunch: Morangos, Probiótica Monster 100% Whey , Marmita Tio Mendes Patinho Moído, Purê de Abóbora e Legumes , Tomates Cereja, Rúcula, Alface. Diner: Santo Antônio Mariola Light, Wickbold Pão Freekeh e Nozes, Alface Americana, Tomates Cereja, Elegê Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Hortifruti Mamão Papaia, Probiótica Monster 100% Whey , Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosaura.peixoto's Gewicht Geschiedenis
|