Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 162,90g | Kolhy: 183,07g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Banana. Lunch: Egg, Trader Joe's Quinoa, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Perdue Ground Chicken. Snacks/Andere: Cantaloupe Melons, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Millville Honey Wheat Puffs, Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|