Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 27,63g | Eiwit: 53,92g | Kolhy: 89,73g.
Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Diner: Köri Soslu Tavuk, Pirinç Pilavı, Mısır Çorbası. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
fahooo's Gewicht Geschiedenis
|