Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 150,39g.
Ontbijt: Renata Biscoito de Leite, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Itambé Requeijão Cremoso, Frango Desfiado. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Itambé Requeijão Cremoso, Pão Francês. Snacks/Andere: Maçãs Gala. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
**Agata**'s Gewicht Geschiedenis
|