Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 112,05g | Kolhy: 127,38g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Мандарин, 6 Соток Огурцы Маринованные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Сметана 10%, Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Alpro Овсяное Молоко, Шоколад, Самокат Сырники Самокат. Diner: Борщ с Курицей, Искренне Ваш Сметана 10%, Куриное Филе, Магнит Мандарин. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|