Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 83,33g | Kolhy: 181,66g.
Ontbijt: Cracotte Cracotte au Froment, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette. Lunch: Clémentines, Rocher Coco, Riz au Lait, Mousse au Chocolat, Gratin Dauphinois, Charal Faux-Filet, Laitue, Carrefour Discount Lardons, Oeuf Mimosa, Pain d'épices, Pain de Mie. Diner: Yoplait Petit Yoplait, Poisson, Risotto au Fromage, Dia Oignons Frits, Crème Fraîche Épaisse, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Andere: Cémoi Ourson Guimauve, Tisane, Clémentines. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 38 minuten, Rusten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 32 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Klussen - 15 minuten, Lesgeven - 2 uren, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|