Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 31,88g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 140,33g.
Lunch: Uleg Sambal Pedas, Usus Ayam Goreng, Selada, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Uleg Sambal Pedas, Nasi Kuning. Snacks/Andere: Lemper, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasya1404's Gewicht Geschiedenis
|