Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 88,19g | Kolhy: 121,23g.
Lunch: Telur Dadar, Dada Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rujak. Snacks/Andere: Jus Alpukat, Nugteta Dimsum Jamur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elga.ratna's Gewicht Geschiedenis
|