Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 50,57g | Kolhy: 40,75g.
Ontbijt: Manzanas (sin Cáscara), Zumo de Limón, Agua, Café. Lunch: Hamburguesas Vegetarianas. Diner: Café, Zucchini, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Queso de Cabra (Duro), Té (Infusión), Mate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losquesosdelgallego's Gewicht Geschiedenis
|