Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 83,60g | Eiwit: 125,10g | Kolhy: 221,93g.
Ontbijt: Mayonesa, Café, Arroz Blanco Cocido. Lunch: Mango Verde. Diner: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Bife Ancho. Snacks/Andere: Maní, Quinoa (Cocida), Garbanzos Cocidos, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guille.dev's Gewicht Geschiedenis
|