Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4370 kcal
|
Vet: 108,07g | Eiwit: 260,89g | Kolhy: 507,30g.
Ontbijt: Nesquik Leche Chocolatada. Lunch: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Terrabusi Galletas Variedad, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Lomito, Patatas Fritas, Branca Fernet, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andere: Pepitos! Pepitos, BC Mayonesa, Arcor Galletitas Diversion, Union Ganadera Milanesa de Nalga, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Graciass! Ahora estamos manteniendo y ya nomás arranco el volumen je
22 dec 23 door lid: guille.avendano
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guille.avendano's Gewicht Geschiedenis
|