Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 60,97g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 206,87g.
Ontbijt: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Коломенский Булочки Сдобные с Кардамоном. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Круглое Лето Гавайская Смесь. Diner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Снежок Питьевой 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , ВкусВилл Хурма. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artyomkinna's Gewicht Geschiedenis
|