Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 51,59g | Eiwit: 113,41g | Kolhy: 101,73g.
Ontbijt: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр 27%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Овощи гриль. Diner: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Globus Хлеб Рогенброт, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Мандарин, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|