Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 38,58g | Eiwit: 31,99g | Kolhy: 126,63g.
Ontbijt: Русский Сахар Сахарный Песок, Деревенское Молочко Молоко Отборное, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Лама Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Самарские Хлебцы Рисовые, Русский Сахар Сахарный Песок, Деревенское Молочко Молоко Отборное, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Гречка с Мясом. Diner: KDV Нота Бум, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Деревенское Молочко Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Русский Сахар Сахарный Песок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Деревенское Молочко Сметана 15%, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_ponaroshku's Gewicht Geschiedenis
|