Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 58,98g | Eiwit: 87,19g | Kolhy: 236,46g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Hortifruti Mamão Formosa, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana, Queijo Coalho, Ovo Cozido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Suco de Umbu, Feijão Verde, Molho de Queijo, Garoto Bombom Caribe, Nestlé Bombom Prestígio . Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mingau de Aveia. Snacks/Andere: Pão Francês, Nescafé Café com Leite. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|