Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 179,74g | Kolhy: 161,84g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Egg White, Egg, Cauliflower, Mushrooms. Lunch: Arrowhead Mills Puffed Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, 365 Greek Yogurt Plain, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Frozen Blueberries. Diner: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Eating Right Spring Mix Salad Greens. Snacks/Andere: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Sweet Potato. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BMax666's Gewicht Geschiedenis
|