Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 28,66g | Eiwit: 110,52g | Kolhy: 124,23g.
Ontbijt: Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Roma Tomatoes, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lunch: Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing. Diner: Hannaford Brussels Sprouts, Minute Quinoa White & Red, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Andere: Maurice Lenell Christmas Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|