AlekseevaKaty's Logboek, 19 dec 23

57.85 💛
57,8 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2023:
1762 kcal Vet: 47,52g | Eiwit: 110,03g | Kolhy: 223,98g.   Ontbijt: ВкусВилл Банан, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Ашан Сыр Дор Блю, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Кленовый Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Белые Росы Молоко 2,5%, Пассим Крупа Пшеничная. Lunch: Тюбетей Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Ракан Рис Красный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Смак Хлеб Кайзер. Diner: ВкусВилл Хурма, Zero Кленовый Сироп, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. meer...
1954 kcal Activiteit: TV Kijken - 1 uur, Koken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 10 minuten, Douchen - 2 uren en 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AlekseevaKaty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.