Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 101,24g | Kolhy: 56,61g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Щука Жареная, Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Sveza Сыр Творожный , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Diner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Чай, Куриная Грудка Отварная, Sveza Сыр Творожный , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Snacks/Andere: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|