Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3293 kcal
|
Vet: 141,85g | Eiwit: 136,90g | Kolhy: 362,60g.
Ontbijt: Blaubeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, BioBio Apfelessig, Kaffee. Lunch: Kaffee, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gurke (mit Schale), Wasa Vollkorn, BioBio Käse-Kürbis Knäckebrot. Diner: Trader Joe's Röstzwiebeln, Bio Bergkäse, Armbruster Vollkornspätzle, Rindergulasch, Vollkornnudeln. Snacks/Andere: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Fair Schweizer Bio-Bitterschokolade mit Orange. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|