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Merde, ça ne déscendra jamais!!!
Pr je bouffe peu et ne maigri pas? Et ça à long terme????
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68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1729 kcal
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Vet: 72,01g | Eiwit: 140,27g | Kolhy: 75,68g.
Ontbijt: Bjorg Lait de Soja Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Sojasun Yaourt Nature, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bridelight Camembert 5%, Ratatouille Maison. Diner: Vin de Table Rouge, Ananas, Picard Demi-Baguette, Brochette de Poulet, Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Andere: Carrefour Chocolat Noir 80%, Carrefour Petits Suisses, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Jambon de Dinde. meer...
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1998 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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 Reacties
courage :) j' ai regardé un peu tes menus, a premiere vue j' ai l' impression qu' il y' a trop de sucre, globalement, evite le sucre apres 16h et ca ira mieux :)
28 apr 15 door lid: Tartopom
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Il n'y a aucun sucre, c'est le sucre naturellement integré dans les produits. C'est que j'ai choisi dans mes options de faire apparaitre les sucres, j'aurai pu opter pour les vitamine ou autre chose. C'est pas ça le problème.
J'ai un menu idéal! Je dois maigrir! Et je suis patiente! Ca fait bcp trop longtemps que ça ne bouge pas. N'importe qui perdrait la patience!
28 apr 15 door lid: nevelena
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Ne perdez pas patience, ça finira par descendre. Le corps s'adapte et ne décroche rien parfois. Puis il lâche du lest subitement. Courage !
28 apr 15 door lid: alliade29
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nevelena's Gewicht Geschiedenis
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