Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 98,28g | Eiwit: 156,81g | Kolhy: 142,22g.
Ontbijt: Roma Tomatoes, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Pears, Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Monterey Jack Cheese, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Andere: Promax Nutty Butter Crisp Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|