Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2015
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 102,23g | Kolhy: 125,58g.
Ontbijt: Bounty Bounty, Вода, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Арахисовая Паста. Lunch: Куриный Бульон, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Свекла Вареная, Сухари, Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжий Бульон. Snacks/Andere: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Колбаса Докторская, Кефир 2,5%. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Я когда нить уйду в первую цифру 6???!!!!
28 apr 15 door lid: Sirinas
|
Конечно! Еще совсем чуть-чуть :)
28 apr 15 door lid: Natali Nik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sirinas's Gewicht Geschiedenis
|