Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2015
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 171,51g.
Ontbijt: Jus d'Orange, Brin de Jour Céréales Fourrées Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Petit Navire Salade de Thon Riz Sauvage, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Amora Sauce au Poivre, Pain. Diner: Carrefour Légumes Pour Couscous, Le Gaulois Filets de Poulet, Pomme. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Conand's Gewicht Geschiedenis
|