Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 54,09g | Eiwit: 43,61g | Kolhy: 84,25g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Kivi Meyvesi, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Diner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Badem, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krm.com's Gewicht Geschiedenis
|