Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2015
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 52,30g | Eiwit: 86,41g | Kolhy: 211,28g.
Ontbijt: Mulino Bianco Saccottino alla Fragola, Miele, Coop Orzo Solubile. Lunch: Mela, Riso Bianco, Citterio Prosciutto Cotto. Diner: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pomodori, Carrefour Schiacciatine Classiche, Parmigiano (in Pezzi), Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Andere: Mandorle, Ultimate Italia Barretta Proteica, Sunny Nature Gallette di Riso. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Judo - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|