Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 66,95g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 108,79g.
Ontbijt: 20231205 варенье, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, 20231125 капус с грибом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Campana. Diner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Legurme Red Kidney Beans In Mexican Sauce, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Яйцо, Индилайт Campana, Legurme Red Kidney Beans In Mexican Sauce, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук, Оливковое Масло. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Gewicht Geschiedenis
|