Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 145,22g | Kolhy: 131,28g.
Ontbijt: Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Молочная Станция Творог 0%, Растительное Масло, Кофе, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок. Diner: Молочная Станция Творог 0%, Яблоко Желтое, Кофе. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|