Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 91,17g.
Lunch: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Haşlanmış Yumurta, Salçalı Makarna. Diner: Beyaz Ekmek, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inanın çocuklar's Gewicht Geschiedenis
|