Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 49,32g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 136,60g.
Ontbijt: Папа Может Свинина Деликатесная, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие с Сыром, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Равиоли с Сырной Начинкой, Виктория Котлета Три Вида Мяса. Diner: Cofix Запечённая Курица с Картофелем, Крабовый Салат без Заправки, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Strongbow Сидр Яблочный. Snacks/Andere: Золотой Колос Три Шоколада. meer...
|
|
3111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Aerobics - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|