Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 27,78g | Eiwit: 63,79g | Kolhy: 119,82g.
Ontbijt: Coffee, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Jungle Oats. Lunch: Margarine (Regular) , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Spaghetti (with Added Salt, Enriched, Cooked) , B-Well Canola & Olive Oil, Woolworths Carrots, Green Cabbage, Button Mushroom, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Onions. Diner: Gem Squash, Potato, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Starbucks Cappuccino (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heidi Rankin's Gewicht Geschiedenis
|