Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 188,78g | Kolhy: 226,02g.
Ontbijt: Telur Rebus, Cimory Susu UHT Strawberry , Sari Roti Roti Gandum, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Proteina Daging Analog Cincang. Lunch: Pisang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Putih Telur Matang, Pisang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Putih Telur Matang. Diner: Nasi Putih, Anchor Unsalted Butter, Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
body shape nia's Gewicht Geschiedenis
|