Mandeleule's Logboek, 16 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2023
60 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2023:
2627 kcal Vet: 123,38g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 269,00g.   Ontbijt: Morbier, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee. Lunch: Milfina Butter , Gurke (mit Schale), Wasa Vollkorn, Espresso. Diner: Asia Spezialitäten Thai Curry, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Andere: Milbona Griechischer Joghurt 10%, REWE Bio Joghurt 1,8%, Farmer Nuss-Frucht-Mix, TiP H-Vollmilch 3,5%, Orangensaft. meer...
1336 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mandeleule's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.