putrinugraha25's Logboek, 17 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023

56,5 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg. Nog te gaan: 6,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2023:

136 kcal

Vet: 3,63g | Eiwit: 6,62g | Kolhy: 20,78g. Snacks/Andere: Bakpao. meer...

1703 kcal

Activiteit: Koken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,5 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis