Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 96,79g | Kolhy: 112,06g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Слобода Кетчуп Томатный, Сахар, Жареная Говядина (Только Постное), Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Lunch: Grand di Pasta Спагетти Отварные, Лента Свинина Лопатка . Snacks/Andere: Зельц. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|