Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2009
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3197 kcal
|
Vet: 74,06g | Eiwit: 305,61g | Kolhy: 343,32g.
Ontbijt: Brown Sugar, Milk (Nonfat), Egg, Old Fashion Oatmeal. Lunch: Coco-Cola Classic (12 oz), French Fries (Small), Spicy Chicken Fillet Sandwich. Diner: Ketchup, Fat Free Skim Milk, 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate, Apples, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate, Apples. meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dannzeman's Gewicht Geschiedenis
|