Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 40,76g | Eiwit: 19,53g | Kolhy: 82,58g.
Ontbijt: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Киндер Пингви, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Славянская Трапеза Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ТаткаКол's Gewicht Geschiedenis
|