Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2015
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 124,00g | Eiwit: 156,44g | Kolhy: 50,23g.
Ontbijt: Гуляш из Говядины, Красная Цена Сыр Голландский, Омлет или Яичница. Lunch: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Diner: Селедка, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Котлета Говяжья, Грейпфрут. meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 38 minuten, Rusten - 12 uren en 7 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simkst's Gewicht Geschiedenis
|