Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 39,69g | Eiwit: 43,14g | Kolhy: 241,88g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Baguette Viennoise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Nestlé Chocapic Bio. Lunch: Laitue, Ebly Blé Cuit, Jean Martin Curry de Lentilles, Clémentines. Diner: Sondey Sprits, Baguette, Pêche Océan Surimi, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe , Liebig Soupe à la Thaï Légumes et Lait de Coco. Snacks/Andere: Monoprix Bonbon Fraise, Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs, Carrefour Ourson Guimauve, Tisane. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Klussen - 45 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Winkelen - 2 uren, Lesgeven - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|