Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 117,20g | Eiwit: 96,70g | Kolhy: 260,48g.
Ontbijt: Pears , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Lamb Loin (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Spur Steak Ranches Cheesy Garlic Roll, Creamed Spinach, Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin. Diner: Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large), Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large), Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large). Snacks/Andere: Wimpy Mielie Bread Breakfast. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaphala's Gewicht Geschiedenis
|