Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2015
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 37,20g | Eiwit: 94,83g | Kolhy: 135,95g.
Ontbijt: Gran Pavesi Cracker Salati, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Mela Stark, Ananas, Latteria Yogurt Magro Bianco. Lunch: Fagiolini Bolliti, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Platessa Cotta, Selex Prugne Secche Denocciolate. Diner: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Conad Antipasto di Mare, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella. Snacks/Andere: Arance. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Steppen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|