Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 121,55g | Kolhy: 141,30g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg White, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Member's Mark Real Crumbled Bacon, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Egg, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean. Lunch: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Starkist Chuck White Albacore in Water, Kroger Fat Free Chocolate Pudding Snacks. Diner: Meijer Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Minute Instant White Rice. Snacks/Andere: Member's Mark Unsalted Whole Cashews, Think High Protein Bar Chocolate Fudge, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whocares2017's Gewicht Geschiedenis
|