Franclau's Logboek, 15 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
71,3 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 19,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2023:
1449 kcal Vet: 37,25g | Eiwit: 64,67g | Kolhy: 161,33g.   Ontbijt: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Yoplait. Lunch: Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Weight Watchers Linguine au Jambon Cru. Diner: Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Weight Watchers Couscous Oriental, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Andere: Soignon Fromage de Chèvre . meer...
2265 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Franclau's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.