Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
702 kcal
|
Vet: 18,50g | Eiwit: 83,63g | Kolhy: 53,75g.
Lunch: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel, Aldi Magerquark. Diner: Vita D'or Rapsöl, Dörrfleisch, Aldi Rote Paprika, Gebratene Zwiebeln, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 39 minuten, Slapen - 7 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
|