Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 82,83g | Eiwit: 85,58g | Kolhy: 119,21g.
Ontbijt: Селедка под Шубой, Хлеб Дарницкий, Сливы. Lunch: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Andere: Перекресток Котлеты Сочные из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар, Перекресток Салат Фаворит. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Sauna - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinkha177's Gewicht Geschiedenis
|