Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 133,85g | Kolhy: 197,23g.
Ontbijt: Магнит Хурма, SOJ Marshmallow Vanilla, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Parmalat Молоко 0,05%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Пирог с курицей. Diner: Pro DOZA Рисовые Шарики, Pro DOZA Рисовые Шарики в Темном Шоколаде с Арахисом, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Шакшука с фаршем. Snacks/Andere: Магнит Хурма. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Apple Health - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aaland's Gewicht Geschiedenis
|